Een gezonde balans hebben, dat is ook gezond eten.

Daarom deel ik iedere week mijn favoriete receptjes met jullie!

Deze week Hibiscusthee met citroen

Hibiscus is een mediterrane plant met prachtige bloemen. Hibiscusthee is rijk aan antioxidanten en volgens verschillende studies helpt hibiscus de bloeddruk te verlagen en ondersteunt het de vetstofwisseling. Gedroogde hibiscus vind je in de natuurwinkel of online

Ingrediënten:

• 1 grote theepot water
• Sap van 1/2 citroen
• Stevia
• 2 grote eetlepels gedroogde hibiscus

Bereiding:

Giet heet water bij de hibiscus en voeg het citroensap toe. Voeg stevia toe naar smaak.