Een gezonde balans hebben, dat is ook gezond eten. Daarom deel ik iedere week mijn favoriete receptjes met jullie! Deze week dit voedzame ontbijtje. Dit zorgt ervoor dat je de hele voormiddag geen honger krijgt. Chiazaad is een superfood! Het brengt je bloedsuikerspiegel in balans, het is rijk aan eiwitten om [...]
Een gezonde balans hebben, dat is ook gezond eten. Daarom deel ik iedere week mijn favoriete receptjes met jullie! Deze week eenpansgerecht Eitjes zijn rijk aan voedingsstoffen, voornamelijk eiwitten en vet. Dat vet zit in de dooier en is grotendeels onverzadigd – wat goed is. Daarnaast bevatten ze veel vitamines (B12, [...]
Een gezonde balans hebben, dat is ook gezond eten. Daarom deel ik iedere week mijn favoriete receptjes met jullie! Deze week Groentefriet met paneerlaagje
